「痛いっ!」「イタタタタッ!」「た、立てない・・・」
スポーツの場で、いきなり足に激痛が走った経験ありませんか?

ふくらはぎが痛む経験をしたことがある人は非常に多いと思います。子供の頃で言うと、学校の体育で水泳の授業の時や、サッカーやバスケットなど激しい運動をしたときなどに多いと思います。大人になっても日頃の運動不足がたたって、少し激しい運動をしただけで痛くなったりする人も居ると思います。

急なふくらはぎの痛みの原因のほとんどが、こむら返り、足が攣(つ)ることです。軽い症状のものであればしばらくして痛みも引き、運動を再開することも出来ます。しかし同じ場所を何回も繰り返したりひどいものになると、肉離れを起こしてしまって数ヶ月以上に渡る長期間運動ができなくなったり、最悪の場合は松葉杖をついたりしないといけなくなることもあります。


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